Qigong in Barmstedt

Was ist das eigentlich, Qigong?

Die Silbe Gong kann mit „Übung, Methode oder auch Arbeit“ verstanden werden, Qi hingegen steht für unsere Lebensenergie.

Es sind Übungen oder eher ein Weg, der dazu beiträgt unser Qi, unsere Lebensenergie, zu kultivieren bzw. zu pflegen.

Die Übungen auf diesem Weg sind sehr vielfältig, man unterscheidet zwischen inneren und äußeren, in Ruhe oder in Bewegung sowie harten und weichen Übungen.

Es ist ein Gut, das uns unterstützt, unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden und unsere Ausstrahlung zu verbessern.

Qigong ist eine Lebensweise, deren Bestreben es ist, immer mit der Energie verbunden zu sein und einen Zustand der Harmonie zu erlangen.

Für eine Probestunde freitags im Yoga-Studio Katja Frey melden Sie sich gerne zu einem der nachfolgenden Termine verbindlich an. Für die Dienstage in der Atempause (siehe Aktuelles) nutzen Sie bitte das Kontaktformular.

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Termine Qigong